| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 低筋面粉 | 克 | 531千卡 | 354千卡 | ||
| 总量 | 150克 | 葱油饼热量/卡路里531千卡 | |||

1、面粉加水放面包机内和成面团。

2、把面团分成2个。

3、两个均匀的擀平擀薄,然后用刷子刷上油,撒上葱花。

4、卷在一起再用擀面杖擀平。一个被我擀成了长条,一个擀成了大块。

5、电饼铛预热5分钟。刷油放擀好的面饼。

6、上下盘的火都打开。5分钟。

7、熟透即可。

8、切小块即可。

9、美味。

10、美味。

11、美味。

12、撰写制作步骤

13、美味。
低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、养心、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
葱花具有预防感冒、抗菌、治疗高血压等功效;
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