| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 鸡中翅 | 克 | 937千卡 | 194千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 蒜末 | 克 | 30千卡 | 126千卡 | ||
| 总量 | 882克 | 可乐鸡翅-超简易零基础热量/卡路里1712千卡 | |||

1、把鸡翅正背两面都割两刀,还有把蒜拍一下出味

2、在锅里放少适量的油然后把蒜放进爆香

3、接着把鸡翅也放进煎至两面呈金黄色

4、加入适量可乐后开始闷着,差不多的时候就收汁。

5、美味的可乐鸡翅就出品啦,把汁倒进饭里面会很好吃哦~
可乐的热量41千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有治感冒、缓解反胃、降温等功效;可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配;
鸡中翅的热量194千卡(每100克);具有益气、提高免疫力、补肾精等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与红薯、大蒜、芝麻相克,同食可能会引起不适;
蒜末的热量126千卡(每100克);具有降血糖、预防感冒、防癌症等功效;可与排骨、洋葱、玉米面搭配;与芒果、草菇、鸡胸肉相克,同食可能会引起不适;
食用油的热量899千卡(每100克);具有预防高血压、补虚、润肠等功效;
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