菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
希腊可球的热量

希腊可球热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
黄油604千卡888千卡
低筋面粉354千卡354千卡
草莓酱81千卡270千卡
奶粉92千卡484千卡
糖粉175千卡389千卡
蛋黄84千卡144千卡
总量320希腊可球热量/卡路里1390千卡
滑冰热量1390千卡,相当于滑冰199分钟消耗的热量420

希腊可球的做法共11个步骤

食材主料/辅料

黄油 68克、 低筋面粉 100克、 糖粉 45克、 奶粉 19克、 草莓酱 30克、 蛋黄 2个
食材功效信息

黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有改善贫血、加饱腹感、均衡营养等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除热、止渴、养心等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有润肺生津、滋阴、去酒毒等功效;

奶粉的热量484千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含磷,富含钾,富含锌,富含蛋白质;不利含量:钠盐含量过高;具有防治近视、大便秘结、美白等功效;可与香蕉、草莓、桃搭配;与白砂糖、番茄酱、桔子相克,同食可能会引起不适;

草莓酱的热量270千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有滋补调理、预防便秘、大便秘结等功效;可与榛子、冰糖、酸奶搭配;与樱桃、猪排、黄瓜相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1