抹茶ココア-熊楽園　抹茶可可熊乐园的热量和减肥功效

抹茶ココア-熊楽園　抹茶可可熊乐园热量：20 千卡
脂肪：1.8克
蛋白质：4.5克
碳水化合物：0克
钠：0毫克
钙：0毫克
铁：0毫克
钾：0毫克

抹茶ココア-熊楽園　抹茶可可熊乐园热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
抹茶粉	克	20千卡	246千卡
总量	8克	抹茶ココア-熊楽園　抹茶可可熊乐园热量/卡路里20千卡
热量20千卡,相当于手风琴11分钟消耗的热量108

抹茶ココア-熊楽園　抹茶可可熊乐园的做法共3个步骤

食材主料/辅料

可可戚风蛋糕 1片(约1cm厚)、抹茶戚风蛋糕 1片(约1.5~2cm厚)、芝士 1片、熊饼干模具适量、心形模具杯子口大小(其他也可)、硅胶写字笔适量、好时巧克力糖浆syrup 挤到笔中约2毫升、果酱(草莓或其他) 2甜品勺、装饰绿叶(百里香或其他) 1枝10cm、抹茶粉 2甜品匙、海苔片 1点点、牙签 1根