| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 汽水 | 克 | 61千卡 | 38千卡 | ||
| 总量 | 160克 | 汽水奶昔热量/卡路里61千卡 | |||
 热量61千卡,相当于现代舞13分钟消耗的热量288 | |||||
1、准备好材料。什么味的汽水都可以。但是一定冰冻的。冰激凌要牛奶味的。
2、把冰激凌一块一块放入杯子里，然后倒入汽水。搅拌一下。盖好瓶盖，插进吸管。
3、OK啦。超级好喝
汽水的热量38千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
