儿童排骨木瓜面的热量和减肥功效

排骨的热量264千卡（每100克）；具有润肠胃、止消渴、补虚等功效；可与红薯、海带、洋葱搭配；与黄豆、田螺、菊花相克，同食可能会引起不适；

木瓜的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有通乳、提高抗病能力、抗癌等功效；可与红枣、猪肉、牛奶搭配；与南瓜、虾、海虾相克，同食可能会引起不适；

姜片的热量41千卡（每100克）；具有镇吐、促消化、解毒等功效；可与芥菜、海蟹、慈姑搭配；与狗肉、兔肉相克，同食可能会引起不适；