烫面卷饼的热量和减肥功效

1、面包机放好面粉、启动和面程序、边和面边一点一点倒热水；随时拿筷子戳戳、面和的不要太硬太干就OK。和成面团，（和好的面拿的时候稍微有点粘）拿出来放在小盆里盖上保鲜膜等待20分钟！

2、面板撒一层薄薄的面粉，把面团稍微揉一下，搓成长条，切成每个大概40克的小面团，擀成直径15厘米的圆饼；平底锅小火烧热，两面都烙几下，很容易熟的。如图片色！注：饼下面铺了张油纸，饼上面盖一层笼布，饼不会干！

3、然后烤点培根片、五花肉；切黄瓜条、洋葱；蘸上葱伴侣的甜面酱！（饼特别有嚼劲、因为用的高筋面。也可以用普通面啦）