| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 红油 | 克 | 567千卡 | 900千卡 | ||
| 总量 | 63克 | 简易豆腐乳热量/卡路里567千卡 | |||

1、1,现成广合腐乳一瓶

2、2,辣椒粉花椒粉适量,多了就浪费了

3、拌均匀

4、整整齐齐的摆放好,也可以换别的比较大的容器

5、里面加一些红油进去,把整个腐乳淹住,这样保质期能长点。平时一定要把盖子盖严实点这样密封性才会好。

6、成品,马上就可以吃的。
红油的热量900千卡(每100克);具有帮助消化、开胃消食、健胃消食等功效;可与茄子、明虾、豆腐搭配;与羊肝、猪肝、胡萝卜相克,同食可能会引起不适;
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