| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 味极鲜酱油 | 克 | 34千卡 | 76千卡 | ||
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | ||
| 芝麻油 | 克 | 222千卡 | 886千卡 | ||
| 总量 | 331克 | 酱油葱花拌面热量/卡路里997千卡 | |||
 热量997千卡,相当于攀岩91分钟消耗的热量660 | |||||
1、佐料，从左往右依次是：猪油、酱油、芝麻油。
2、还得切好葱花备用。（无图）
3、面条使用的是这种，因本人喜欢吃宽面。换龙须面之类的也行吧！
4、火上已经在烧水了，所以这个时候应该准备一个碗，往碗里加入猪油少许，酱油适量，芝麻油少许。再撒上切好的葱花。。
5、水开了，下面条哈！量按照要食用的人数自己估算。煮面的过程中加了两次水，开盖后又煮了2分钟，直至面条适合自己的喜好则可捞出了。（无图）
6、捞面出锅！（用沥干勺稍稍沥干）把面放入之前准备好的调料碗中，拌一下！就可以吃了！好吃！
葱花具有抗菌、增强食欲、治疗高血压等功效；
味极鲜酱油的热量76千卡（每100克）；具有增加食欲、提鲜等功效；
芝麻油的热量886千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有延年益寿、养血护肤、慢性咽喉炎等功效；
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有健脾、养胃、增强免疫力等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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