| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 白砂糖 | 克 | 244千卡 | 400千卡 | ||
| 总量 | 61克 | 糖三角热量/卡路里244千卡 | |||
 热量244千卡,相当于上下蹲61分钟消耗的热量240 | |||||
1、花生芝麻糖混合成馅料，比例1:1:2.
取面团揉排气后分出若干等份的小剂子，擀成圆皮，取适量馅料包入，捏成三角形即可
冷水入锅蒸20分钟闷3分钟再出锅
白砂糖的热量400千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有滋阴、抗氧化、舒缓肝气等功效；
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