| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 香蕉 | 克 | 158千卡 | 89千卡 | ||
| 总量 | 177克 | 蕉香玉米奶昔热量/卡路里158千卡 | |||
 热量158千卡,相当于看电视105分钟消耗的热量90 | |||||
1、玉米粒放入锅里加少量清水煮10分钟，香蕉切小块，同煮熟的玉米一起放入宝宝辅食机里，再倒入配方奶打成糊即可
香蕉的热量89千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降低胆固醇、大便秘结、润肠等功效；可与燕麦、李子、苹果搭配；与香芋、酸奶、红薯相克，同食可能会引起不适；
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