粉色开花馒头的热量和减肥功效

1、准备火龙果洗净

2、用小刀去除枝杈

3、将处理好的火龙果皮切小块

4、放入搅拌机里打成泥

5、有没有觉得这颜色很美腻啊！

6、所有的食材按比例称好备用，食材大集合

7、将面粉中放入一小勺盐拌匀，因为火龙果皮泥是澥劲的，所以先放勺盐

8、加入白糖和匀

9、倒入牛奶和匀

10、倒入油和匀

11、加入清水适量调成稀糊状，一定要调成稀糊状，这可是馒头开花暄软的重要因素

12、加入白醋拌匀一定要拌至面糊细腻无疙瘩，否则蒸出来的馒头就是死面疙瘩了！记住哦！切记拌至细腻无疙瘩（我的这个就是不够细腻，蒸出来有点不够好）

13、倒入火龙果泥拌匀

14、倒入黑芝麻拌匀

15、最后倒入泡打粉（切记在一开始调面糊时就要做锅烧水了，因为不需要发酵）拌匀，彻底的拌匀哦！

16、准备模具将面糊直接用勺子舀入模具中放七分满即可！放入蒸锅中旺火足气蒸二十分钟即可（模具中千万不能刷油，否则馒头就不会开花了，就是要不刷油底下的面糊巴住了才能开花）

17、其实内部组织还可以哦！

18、是不是和火龙果果肉看起来差不多啊！