1、玉米鲜榨成汁
2、鲜奶兑水勾兑
3、加冰糖，加玉米汁，
4、加冰块即可
鲜奶的热量57千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；
鲜奶油、淡奶油，或者简称鲜奶、淡奶，就是cream，音译作忌廉。也是从牛奶中提
尽量不买加氢化植物油的蛋糕目前大部分蛋糕上面的“鲜奶”都是氢化植物油，下面的酥皮
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有桂ICP备2020006802号-1
热量68千卡,相当于上厕所68分钟消耗的热量60
