QQ糖布丁的热量和减肥功效

1、我在这里用的是蓝莓味的QQ糖，大家也可以买不同的口味。

2、加入差不多跟QQ糖位置一样的水

3、包上保鲜膜，在微波炉里加热一分钟，等待融化

4、出来后差不多是这样的

5、边加入牛奶边搅匀（一定要搅拌均匀不然会变雪花或分层），再包好保鲜膜，一样在保鲜膜上面扎几个洞，再放入微波炉，中火一分钟。冷却后，放入冰箱冷藏（水不会结冰的那层）至少3小时以上。

6、哒哒哒～三小时后就可以品尝啦！QQ的。