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原味酸奶的热量

原味酸奶热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
纯牛奶91千卡60千卡
糖粉195千卡389千卡
总量202原味酸奶热量/卡路里286千卡
喷射雪橇热量286千卡,相当于喷射雪橇41分钟消耗的热量420

原味酸奶的做法共5个步骤

食材主料/辅料

纯牛奶 1升、 菌粉 1包(3)克、 糖粉 50克
食材功效信息

纯牛奶的热量60千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有预防骨质疏松、美白、改善视力等功效;可与黑豆、香蕉、草莓搭配;与韭菜、番茄酱、鸡蛋相克,同食可能会引起不适;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有解盐卤毒、滋阴、止咳等功效;

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