| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 葡萄 | 克 | 227千卡 | 43千卡 | ||
| 冰糖 | 克 | 560千卡 | 397千卡 | ||
| 总量 | 669克 | 葡萄汁热量/卡路里787千卡 | |||
 热量787千卡,相当于走路121分钟消耗的热量390 | |||||
1、葡萄加点冰糖加点凉开水放入破壁机，快速搅拌一分钟就好，葡萄籽，葡萄皮所有的营养成份都不会流失这就是破壁机的美妙之处
葡萄的热量43千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有抗衰老、预防血栓、健脾和胃等功效；可与蜂蜜、枸杞子、橙子搭配；与皮皮虾、白萝卜、龟相克，同食可能会引起不适；
冰糖的热量397千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、解毒、生津止渴等功效；可与五味子、石榴、草莓搭配；
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