| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 糯米粉 | 克 | 700千卡 | 361千卡 | ||
| 总量 | 194克 | 少女红糖糍粑热量/卡路里700千卡 | |||
 热量700千卡,相当于打拳击58分钟消耗的热量720 | |||||
1、想做多少准备多少材料
2、糯米粉放热水会比较软糯 最后都站我手上一片狼藉 搓成丸子热油锅中炸一下 好像和麻球原料一样 压太重或次数太多一不小心就会鼓起来变成麻球。。炸好捞出来 红糖热水化开 将糍粑们扔到锅里倒上红糖收汁 搞定
3、好吃
糯米粉的热量361千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有舒筋活血、补血、补虚等功效；可与赤小豆、百合、红豆搭配；与鸡翅、苹果、仔鸡相克，同食可能会引起不适；
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