| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 芝士 | 克 | 358千卡 | 328千卡 | ||
| 总量 | 109克 | 焗麦芬热量/卡路里358千卡 | |||
 热量358千卡,相当于深蹲90分钟消耗的热量240 | |||||
1、材料大合影！没错，就只有它俩，外加一台烤箱
2、麦芬简单切块，这样更容易烤透啊
3、撒上厚厚的奶酪芝士
4、扔进预热好的烤箱，200度二十分钟
5、简单的都不好意思发菜谱，那就开张成品图吧
6、再来一张拉丝照，有没有很过瘾
芝士的热量328千卡（每100克）；具有增强抵抗力、保护眼睛、保护牙齿等功效；与杨桃、鲈鱼、羊肉相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
