| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 土鸡蛋 | 克 | 128千卡 | 138千卡 | ||
| 总量 | 93克 | 我与台湾大同电锅的美味料理-酒香桂花糖心蛋热量/卡路里128千卡 | |||
 热量128千卡,相当于儿童足球18分钟消耗的热量420 | |||||
1、將雞蛋輕輕的刷洗乾淨
2、準備一張廚房紙巾均勻噴濕(但不要滴水)
3、鋪在電鍋底層，將雞蛋擺置好，按下電源直至跳起後悶約1分鐘，將雞蛋移至冷水中浸泡變冷再剝殼
4、準備水、味霖、醬油、紹興酒
5、並加上一大匙桂花，最後蓋上上蓋將雞蛋浸泡其中約1~2天冷藏即可
6、用前取出冰涼的糖心蛋，以細線對半切即可享受美味的糖心蛋!
土鸡蛋的热量138千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；具有预防动脉硬化、美容护肤、健脑益智等功效；可与青椒、辣椒、百合搭配；与桔子、菠萝、兔肉相克，同食可能会引起不适；
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1
