| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 西瓜 | 克 | 102千卡 | 30千卡 | ||
| 米酒 | 克 | 107千卡 | 85千卡 | ||
| 总量 | 466克 | 西瓜米酒饮热量/卡路里209千卡 | |||
 热量209千卡,相当于弹吉他104分钟消耗的热量120 | |||||
1、西瓜成泥，加米婆婆的米酒。
2、搅拌
3、加点薄荷叶子，很漂亮吧
西瓜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有帮助消化、治疗高血压、清肺润肺等功效；可与猪肉、鳝鱼、芹菜搭配；与海虾、羊肉、皮皮虾相克，同食可能会引起不适；
米酒的热量85千卡（每100克）；具有美容、美容丰胸、保湿等功效；
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