| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 柠檬汁 | 克 | 4千卡 | 23千卡 | ||
| 枫糖浆 | 克 | 123千卡 | 261千卡 | ||
| 薄荷叶 | 克 | 28千卡 | 70千卡 | ||
| 总量 | 103克 | 法兰克福蔓越莓拖蒂热量/卡路里155千卡 | |||
 热量155千卡,相当于垒球31分钟消耗的热量300 | |||||
1、将所有原料连同薄荷叶和蔓越莓在平底锅中小火加热，然后在煮沸前倒入白兰地杯。
柠檬汁的热量23千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有止咳、化痰、增强免疫力等功效；可与马蹄、鸡肉、蜂蜜搭配；与胡萝卜、山楂、牛蛙相克，同食可能会引起不适；
枫糖浆的热量261千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含锌；具有润肺、刺激排便、润喉去燥等功效；
薄荷叶的热量70千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；
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