| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 粉条 | 克 | 485千卡 | 339千卡 | ||
| 大葱 | 克 | 17千卡 | 33千卡 | ||
| 总量 | 196克 | 超级简单酱香炒粉条热量/卡路里502千卡 | |||
 热量502千卡,相当于攀登雪山30分钟消耗的热量990 | |||||
1、材料准备好
2、热锅，炒酱
3、加粉条，加适量水没过粉条，煮五分钟左右
4、大火收汁，盛出来就可以吃啦
粉条的热量339千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有补虚乏、增强免疫力、健脾胃等功效；
大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有缓疲劳、降低胆固醇、预防感冒等功效；可与北极虾、兔肉、红枣搭配；与杨梅、苦菊、大蒜相克，同食可能会引起不适；
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