| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 虾片 | 克 | 419千卡 | 407千卡 | ||
| 食用油 | 克 | 620千卡 | 899千卡 | ||
| 总量 | 172克 | 炸虾片热量/卡路里1039千卡 | |||
 热量1039千卡,相当于骑摩托车416分钟消耗的热量150 | |||||
1、超市购买此品牌虾片
2、锅中热油，然后转成小火，虾片最好一个一个放，炸到发起捞出。
3、美味出锅啦！
虾片的热量407千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含磷，富含钾；
食用油的热量899千卡（每100克）；具有降血压、冠心病、润肠等功效；
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