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蜂蜜柚子茶的热量

蜂蜜柚子茶热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
柠檬134千卡35千卡
蜂蜜1605千卡321千卡
白砂糖244千卡400千卡
总量944蜂蜜柚子茶热量/卡路里1983千卡
单板滑雪热量1983千卡,相当于单板滑雪315分钟消耗的热量378

蜂蜜柚子茶的做法共11个步骤

食材主料/辅料

柠檬 四个、 蜂蜜 500克、 白砂糖 适量
食材功效信息

柠檬的热量35千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有延缓衰老、止咳、开胃醒脾等功效;可与马蹄、蜂蜜、三文鱼搭配;与山楂+牛奶、胡萝卜、牛蛙相克,同食可能会引起不适;

蜂蜜的热量321千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保护肝脏、消除疲劳、杀菌等功效;可与茼蒿、梨、黄瓜搭配;与香干、大蒜、豆腐相克,同食可能会引起不适;

白砂糖的热量400千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止咳、润肺生津、促进伤口愈合等功效;

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