| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面条 | 克 | 741千卡 | 284千卡 | ||
| 总量 | 261克 | 浆水面热量/卡路里741千卡 | |||
 热量741千卡,相当于采花247分钟消耗的热量180 | |||||
1、用干辣椒，韭菜等炝浆水。
2、水开煮面，捞出加入炝好的浆水即可。
3、吃浆水面，只需点盐即可，汤多。炝浆水时只放盐，根据个人口味要求浆水的酸度。
面条的热量284千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；具有养阴补虚、止渴、和血等功效；与枇杷相克，同食可能会引起不适；
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