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蔓越莓饼干-少糖版酸甜口的热量

蔓越莓饼干-少糖版酸甜口热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
无盐黄油1434千卡717千卡
糖粉350千卡389千卡
低筋面粉1239千卡354千卡
全蛋液72千卡144千卡
蔓越莓干368千卡368千卡
总量790蔓越莓饼干-少糖版酸甜口热量/卡路里3463千卡
跑步热量3463千卡,相当于跑步433分钟消耗的热量480

蔓越莓饼干-少糖版酸甜口的做法共10个步骤

食材主料/辅料

无盐黄油 200克、 糖粉 90克、 低筋面粉 350克、 全蛋液 50克、 蔓越莓干 100克
食材功效信息

无盐黄油的热量717千卡(每100克);有利含量:低钠盐;不利含量:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有促进身体发育、改善贫血、补充能量等功效;

糖粉的热量389千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有保肝解毒、滋阴、舒缓肝气等功效;

低筋面粉的热量354千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有止渴、除热、益肾等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;

全蛋液的热量144千卡(每100克);具有预防癌症、养血发胎、延缓衰老等功效;可与银鱼、菠菜、小米面搭配;与豆奶、田鸡、桔子相克,同食可能会引起不适;

蔓越莓干的热量368千卡(每100克);具有美容养颜、延缓衰老、护眼明目等功效;

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