| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 烤肠 | 克 | 250千卡 | 185千卡 | ||
| 总量 | 135克 | 家庭版烤肠热量/卡路里250千卡 | |||
 热量250千卡,相当于乡村舞56分钟消耗的热量270 | |||||
1、将买来的烤肠解冻后，在电饼档内刷油放入烤肠，十分钟后揭盖装盘开吃即可。非常简单
烤肠的热量185千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含蛋白质；不利含量：钠盐含量过高；
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