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辣子兔的热量

辣子兔热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
大葱17千卡33千卡
姜片8千卡41千卡
大蒜81千卡128千卡
花椒39千卡258千卡
香油142千卡886千卡
酱油23千卡63千卡
味精32千卡288千卡
孜然14千卡100千卡
总量228辣子兔热量/卡路里356千卡
刷牙热量356千卡,相当于刷牙178分钟消耗的热量120

辣子兔的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鲜兔 500克、 大葱 一根、 姜片 10片、 大蒜 4个切片、 花椒 30颗、 干海椒 30个切段、 酱油 两勺、 香油 两勺、 孜然 3勺、 海椒面 4勺、 味精 一勺
食材功效信息

大葱的热量33千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有舒张血管、缓解疲劳、预防高血压等功效;可与粳米、兔肉、樱桃搭配;与大蒜、枣、苦菊相克,同食可能会引起不适;

姜片的热量41千卡(每100克);具有增进食欲、促进消化、健胃止呕等功效;可与牛腩、芥菜、海蟹搭配;与狗肉、兔肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有促消化、强身体、杀菌等功效;可与马齿苋、粳米、火腿搭配;与鸡翅、大葱、蜂蜜相克,同食可能会引起不适;

花椒的热量258千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含膳食纤维;具有增加食欲、治疗高血压、促进唾液分泌等功效;

酱油的热量63千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含维生素D,富含磷,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有降低胆固醇、提鲜、防癌等功效;

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