| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 吉利丁粉 | 克 | 104千卡 | 347千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 樱桃 | 克 | 201千卡 | 46千卡 | ||
| 总量 | 518克 | 爱心樱桃冻热量/卡路里509千卡 | |||
 热量509千卡,相当于跳舞106分钟消耗的热量288 | |||||
1、在锅里加入吉利丁粉和白糖还有清水融化。没有的话用qq糖融化哦！
2、把准备好的吉利丁水倒进模具里，用榨汁机把橙子榨成汁，没有的话可以挤几滴
3、准备好了放入冰箱冷藏，拿出来后在上面放一颗樱桃。
4、成品
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有调味、疗疮去酒毒、除口臭等功效；可与杨桃、番茄、南瓜子搭配；与海蜇皮、茶叶相克，同食可能会引起不适；
樱桃的热量46千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有防治麻疹、收涩止痛、祛风胜湿等功效；可与蜂蜜、绵白糖、银耳搭配；与牛肝、胡萝卜、黄瓜相克，同食可能会引起不适；
清水的热量1千卡（每100克）；
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