| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 青菜 | 克 | 34千卡 | 15千卡 | ||
| 总量 | 224克 | 骨汤米粉热量/卡路里34千卡 | |||

1、米粉提前泡好抄水备用,大骨汤是昨天煮的里面加了八角桂皮花椒辣椒,盐调味,放了一晚上都入味了,青菜抄水放碗底备用,大骨头汤烧开米粉放入骨汤烫软,连同骨汤一起倒入碗中搅匀开吃咯。
青菜的热量15千卡(每100克);具有清热解毒、镇咳、利尿等功效;可与虾皮、辣椒、猪肉搭配;与兔肉、黄瓜、醋相克,同食可能会引起不适;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1