抹茶酸奶冻的热量和减肥功效

1、将三勺(楼楼用的是5g量勺)抹茶果冻粉倒入量杯中，加入200ml的沸水搅拌均匀，待凉O(∩_∩)O

2、(楼楼没有模具，于是用冰块的)在底部倒入1/4的酸奶(?? . ??)现在楼楼一想，其实应该先到入一层抹茶果冻液的，然后加酸奶~楼楼做的这种只能放在冰冻那层，否则冻不住。

3、缓慢倒入抹茶果冻液O(∩_∩)O

4、完毕，超级简单(*/ω＼*)~放入冷藏室冻一会~

5、楼楼用剩下的材料做的~这样不会造成浪费(*/ω＼*)一层酸奶一层果冻液，一共四层，酸奶层木有弄好。

6、放入冷藏室冻一会~

7、可以来吃啦(?? . ??)妹妹说炒鸡好吃hhhhhhhh~冰块冻一会奉上，会附在樱花水信教程后面~啦啦啦啦啦~