彩虹色的布丁的热量和减肥功效

1、先把q糖分色，再把q糖放入微波炉里融化，放入牛奶。然后把其中一个人q糖放入杯里，放入冰箱的冷藏室里冷冻成固体。再把它拿出来，然后再把另一个颜色的Q糖放入杯里。再冷冻再拿出来。依次类推。