| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 西瓜 | 克 | 102千卡 | 30千卡 | ||
| 可乐 | 克 | 125千卡 | 41千卡 | ||
| 总量 | 646克 | 冰果肉西瓜汁热量/卡路里227千卡 | |||
 热量227千卡,相当于保龄球运动76分钟消耗的热量180 | |||||
1、把西瓜的果肉用勺子挖出，捣出水
2、把水倒碗，加两个小瓶盖可乐，可不加，放果肉，果肉少放
3、放冰箱20分，?
西瓜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有预防高血压、帮助消化、清肺润肺等功效；可与猪肉、鳝鱼、绿茶搭配；与羊肉、海虾、山竹相克，同食可能会引起不适；
可乐的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有降温、缓解反胃、缓解疲劳等功效；可与美味提鲜、美味提鲜、美味提鲜搭配；
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