布袋豆腐的热量和减肥功效

1、准备好材料，油豆腐，红萝卜，干香菇

2、香菇用水泡一下，等一下比较容易切

3、切好的红萝卜与香菇备用

4、油豆腐用刀子开一个小口，然后用一个小汤勺挖里面的豆腐出来

5、挖好的豆腐备用

6、热油锅，把红萝卜，香菇倒进去炒，快好的时候再把刚刚挖出来的豆腐倒进去一起炒，然后再放盐，胡椒粉，鸡粉一起翻炒一下

7、把炒好的材料再放进油豆腐里

8、放锅里小火两面煎到金黄色就可以了。记住不要放油，因为油豆腐原本就有油了

9、完成

10、咬了一口，很香