| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 黄瓜 | 克 | 31千卡 | 16千卡 | ||
| 总量 | 194克 | 西瓜黄瓜汁热量/卡路里31千卡 | |||

1、先将西瓜去皮留肉,黄瓜洗净切段。因为瓜皮的白色部分有去火功能,所以我也保留了一点。黄瓜最好选用那种生吃味道也不错的,这样果汁出来才能味道最好。

2、然后开启原汁机,因为要榨混合果汁,所以可以将西瓜和黄瓜混合丢进去,出汁口的魔术塞可以先不打开。

3、这时候能听到黄瓜被螺旋轴碾碎的声音,看见果汁了吧,因为西瓜冰镇过,所以内壁就出了一层哈气。

4、看一下机器的出渣口,黄瓜和西瓜只剩下干干的渣滓了。

5、另一边的出汁口打开以后,西瓜黄瓜汁就源源不断流出来了。

6、机器的清洗也很简单,因为婆婆家买过一款传统榨汁机,跟我吐槽过好多次难清洗的问题。相比之下,原汁机的各部分组件只要用水一冲,顶多在出渣口的部分清洗一下,就打扫完毕了。各个组件记得要晾干水分后再重新组装哈,这样可以延长机器寿命。

7、来个特写

8、来个特写
黄瓜的热量16千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有抗衰老、解毒消肿、健脑安神等功效;可与墨鱼、虾米、黑木耳搭配;与圣女果、干辣椒、樱桃番茄相克,同食可能会引起不适;
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