热量与做法

香辣龙须面的热量

香辣龙须面的热量和减肥功效

香辣龙须面热量：516 千卡
脂肪：1.8克
蛋白质：10.8克
碳水化合物：75.7克
钠：249.8毫克
钙：15毫克
铁：2.2毫克
钾：77毫克

香辣龙须面热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称	份量	热量	度量(每100克)
龙须面	克	516千卡	356千卡
总量	145克	香辣龙须面热量/卡路里516千卡
热量516千卡,相当于乒乓球129分钟消耗的热量240

香辣龙须面的做法共1个步骤

食材主料/辅料

龙须面 2条

1、没有高汤，于是乎清汤做成了加了酱料的香辣～煎火腿菜油大了些，一点都不清淡。

食材功效信息

龙须面的热量356千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；

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