食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
百香果 | 克 | 666千卡 | 97千卡 | ||
总量 | 687克 | 百香果柠檬茉莉花茶热量/卡路里666千卡 | |||
热量666千卡,相当于观鸟266分钟消耗的热量150 |
1、我本人是很喜欢百香果的味道的,虽然种子能吃,但是吃多了腮帮子也真是zei了!所以我手工榨汁
2、榨汁的时候把切片柠檬跟蜂蜜加进去,多加点哦!再成熟的百香果他也是很酸的!蜂蜜一般家里都买好的,但是加进去的话会很多,所以后面在泡茶的时候我选择在泡茶的时候放冰糖(这图之前做的,往外倒果汁的时候真的很费劲)
3、茉莉花茶闷2~3分钟,有不喜欢茉莉味道的也可以加
4、加入适量水,跟茉莉花茶!你也可以全部是茉莉花茶哦~duang的放点冰块!么么么~完美
5、附图,我是在这个环节加的冰糖!这款饮料还有海岩奶绿都是我的大爱,海岩奶绿是在85度C喝的,这块是在i转角喝的,我是自己回家做的,味道真的不是一般的好!简单又实惠还省钱哦~~
百香果的热量97千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有促消化、活血、止痛等功效;
© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1