百香果薄荷气泡水的热量和减肥功效

1、将2勺百香果果酱放入果汁杯，放入1小勺细砂糖（糖浆也可），搅拌均匀，融化最好。因为碳酸类的饮料如果撒入颗粒物，一般都会起好多气泡，影响成品颜值和口感。所以我们要在倒入苏打水前尽可能将糖融化。如果不是果酱，新鲜果肉的话，那么糖的量依个人口味添加。新鲜果肉我个人放2小勺细砂糖。

2、将果汁杯稍稍倾斜，将苏打水延杯壁慢慢倒入杯中至8-9分满。倾斜是为了减少苏打水直冲入杯中产生的大量气泡，影响口感。

3、将薄荷叶放入杯中，用吸管慢慢搅拌几下。好了，现在可以品尝了。冷藏过的苏打水做出来的口感会更好，一滴酒没加，却有加入酒的感觉。女孩子喝不错。