| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 排骨 | 克 | 1254千卡 | 264千卡 | ||
| 总量 | 475克 | 糖醋排骨热量/卡路里1254千卡 | |||
 热量1254千卡,相当于上下蹲314分钟消耗的热量240 | |||||
1、先把排骨过一边水。 然后水沥干。把所有排骨沾下面粉放到锅里炸。最后把盐巴 味精 醋。蒜头 蒜头要剁碎 放在盘子里等排骨炸好后 放到盘子里 拌一下就可以吃了
排骨的热量264千卡（每100克）；具有解热毒、补肾气、生津液等功效；可与蘑菇、红薯、茄子搭配；与菊花、甘草、鲫鱼相克，同食可能会引起不适；
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