最简易麻婆豆腐的热量和减肥功效

1、肉粒200克。豆腐切二厘米小块。麻婆豆腐料备好

2、花椒辣椒葱花备好

3、把料用200克水兑开。

4、热油热锅，炒肉粒，至八分熟

5、倒入图三，倒入豆腐。翻炒均匀。开锅煮五分钟。

6、开锅五分钟后盛出，加盐和鸡精。表面放葱花辣椒花椒，码好。重新锅里热油，油开了后浇在这上面。

7、装盘即可。简单吗？大声告诉我！