| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 水 | 克 | 10千卡 | 1千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 392千卡 | 392千卡 | ||
| 醋 | 克 | 6千卡 | 11千卡 | ||
| 总量 | 1158克 | 泽子豆腐热量/卡路里408千卡 | |||

1、首先,取大约200克的泽子粉,这个粉是我们浙江义乌特有的,搜遍了所有的菜谱,都没有这个泽子豆腐的做法!但是在义乌,每到夏天,就是义乌人清凉解暑的最爱

2、其次,将它沉淀,这一步是再洗一次泽子粉,目的自然是为了清除泽子粉内的杂质

3、第三步,就是将它加热,在加热的过程中加入冷水,慢慢的将它熬成糊状,太浓或者太薄都不可以哦

4、这是我第一次做的时候拍的图,刚才做的急,忘记拍图了!等它凉下来以后倒入凉开水,避免表面变硬,记住,水一定要没过泽子豆腐本身哦

5、(请允许我盗图)最后,用刀把它划开,加入醋和白糖,一道清爽的夏天甜品就成功了!
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮、保肝解毒、润肺生津等功效;可与杨桃、南瓜子、番茄搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
醋的热量11千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钙,富含钾,富含铁;不利含量:钠盐含量过高;具有解毒、护肝、调解血液等功效;可与猪骨、黄瓜、黑木耳搭配;与豌豆、小白菜、牛奶相克,同食可能会引起不适;
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