| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 水蜜桃 | 克 | 157千卡 | 41千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 204千卡 | 392千卡 | ||
| 总量 | 436克 | 水蜜桃水饺热量/卡路里361千卡 | |||
 热量361千卡,相当于循环训练45分钟消耗的热量480 | |||||
1、把桃子洗干净，尽量不要挑软的
2、把桃子去皮切小块
3、放的不要太多
4、这个是我自己想出来的造型
5、哈哈
6、煮的时候不要煮太长时间，看我咬了一口，水蜜桃露出来了
水蜜桃的热量41千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸；具有润肺、活血祛瘀、养颜护肤等功效；可与牛奶搭配；与甲鱼相克，同食可能会引起不适；
白糖的热量392千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾；具有和中益肺、滋阴、去酒毒等功效；可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配；与茶叶、海蜇皮相克，同食可能会引起不适；
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