| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 鸡翅 | 克 | 953千卡 | 194千卡 | ||
| 总量 | 491克 | 可乐鸡翅热量/卡路里953千卡 | |||
 热量953千卡,相当于叮当舞173分钟消耗的热量330 | |||||
1、鸡翅洗干净，用刀划口子，便于入味，
2、放锅里烧开，歃血，去腥味，水开后再多煮三到五分钟
3、将鸡翅捞出来，冲洗干净，再沥水，
4、锅里多放电点油，把鸡翅煎一下，至两面变得金黄，主意要不停翻动，不然会粘锅
5、最后倒入料酒，生抽，可乐，可乐要漫过鸡翅，大火烧开再小火20分钟收汁
鸡翅的热量194千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含烟酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有强身健体、益气、补肾精等功效；可与蘑菇、青椒搭配；与菊花、芝麻、红薯相克，同食可能会引起不适；
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