葱油饼的热量和减肥功效

1、用普通面粉，用80-90度的接近开水和面。可以加点泡打粉或者酵母。这样出来的饼，软，且好吃。

2、小葱切好备用

3、准备饼里的油。放葱和芝麻，稍微加热，出香味。

4、倒出油，油里加盐，不要放多。

5、面擀成很薄很薄的皮，抹上配好的芝麻葱油，全面抹上不留死角。然后把面卷成细条，再螺旋式旋转，两头各成为底部和顶部。再拍扁，擀薄，制成圆形饼。

6、锅里放少油，两面煎烤。

7、油不要多。

8、出锅，可以切成角吃。

9、也可以抹点辣酱，夹个鸡蛋啥的。很香要流口水了，有木有！