松软无敌芝麻包的热量和减肥功效

1、用0.6g酵母用40g水化开后加入60g面粉中揉成团，不用光滑，让它发酵至2.5倍大

2、用2.5克酵母以130克左右的温水化开加入到250g的面粉中，同时加入芝麻粉，糯米粉揉成发面团

3、这时把发酵好的中种面团加入到发面团揉均匀，这个面团不怕你多揉，就怕你不揉，越多揉成品包子越软，

4、现在把碱以1:2的水化开，用手沾碱水揉到面团中去，不要一下子加到面团里去，把碱水一点点揉到面团中，一定要揉均匀，不均匀的话，包子会出现黄斑，大气孔，局部碱味，把揉好碱的面团静置醒发半小时

5、面团排气，搓长条，二次发酵法的面团揉着和以往的发面团很不一样，非常柔软，柔和，虽然绵软却非常有弹性，韧劲，稍稍揉搓就会变得很光滑

6、同时揉了团没加芝麻粉的

7、真正排好气切好的剂子面是这样的，白面团看得更清楚

8、包入喜欢吃的馅，芝麻的我用的是自制豆沙

9、包好的芝麻豆沙包

10、再来点馒头，包好的包子，馒头直接入锅醒发就好

11、白面皮的我包的蔬菜的和酱肉馅的，

12、待包子二次醒发25分钟左右就可以冷水开蒸了，水开后，20分钟关火，焖2分钟开锅，光滑柔软的馒头包子出锅

13、无敌软妹子

14、由于包子皮添加了糯米粉，所以松软之余也不失软糯，口感很不一样，芝麻的醇香，豆沙的绵甜，包子皮软糯，唉，一口气吃了一个半，

15、来张馒头的，白包子就不发图，好不好吃就由你来验证了!