鹽焗雞翅的热量和减肥功效

1、腌制的时候在鸡翅上用牙签扎几下 方便入味，我这是九个翅中用了半包调味料，如果你要多做点就要再增加调味料量。还有鸡翅需要提前一天腌制，如果想当天腌当天吃的，那就多放点调味料，这样也可以入味的。