石花膏的热量和减肥功效

1、作法很簡單 只要有了石花粉 一包是50克 我只用了10克 三勺

2、水煮開加入三勺石花粉 然後一直攪拌均勻。然後按個人口味加白紗糖再攪拌。直到開始冒泡。看泡泡是否有黏稠度。

3、關火。倒入模具或者杯子盆子裡 追求好看的可以放在模具裡面。如果要弄成一條一條的直接倒在盆子裏就可以了。

4、然後等待冷卻。讓它自然冷卻。成形後放入冰箱冷藏。要吃的時候拿出來味道超級讚。還可以依照個人口味加料。

5、個人用了模具與杯子。模具上面直接加點蜂蜜就可以吃了。杯子裡面的打算拿出來切成一塊一塊吃。味道很讚喔。