简易版热狗蛋卷的热量和减肥功效

1、烤肠先煎一下

2、面包片一定要碾压一下 之前没碾压 一卷全碎了

3、我比较喜欢吃芝士 所以放了芝士 可以不放

4、面包易吸收 大约一个鸡蛋够沾两个面包

5、黄芥末真的太美式了·· 如果宝宝们吃不习惯的话 可以改成涂抹式芝士

6、涂抹均匀

7、放上芝士片

8、上肉松 可以不放 但我觉得肉松比较香

9、放上烤肠

10、卷起来

11、沾上鸡蛋液

12、下锅煎 记得放进锅里时一定要接口处朝下 不然会散

13、成品·· 看相也许一般 但是口味不错