绿豆糕的热量和减肥功效

1、浸泡后的绿豆倒掉多余的水，可以选择上锅蒸或者电饭锅/高压锅煮。蒸的话大约20分钟，高压锅的话加一点点水选择煮饭就可以啦。建议用高压锅

2、蒸完或者煮完之后加入淡奶油和蜂蜜，搅和均匀。如果喜欢甜的可以加10到20克糖，建议用糖粉。

3、懒人的神器登场啦，把搅和好的材料全部扔进面包机，果酱功能，然后就等吧，一个小时多一点结束。如果不用面包机只好用煎锅慢慢炒了。

4、面包机工作完成后用月饼模具压成绿豆糕就好啦，放冰箱冷藏后味道更好哦。用奶油的方子比较不会粘，如果怕不好脱模，取一些糯米粉微波炉热几十秒之后涂抹在模具内测就好啦