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可乐鸡翅的热量

可乐鸡翅热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡翅953千卡194千卡
14千卡46千卡
大蒜81千卡128千卡
4千卡59千卡
料酒25千卡114千卡
12千卡31千卡
总量653可乐鸡翅热量/卡路里1089千卡
深蹲热量1089千卡,相当于深蹲272分钟消耗的热量240

可乐鸡翅的做法共3个步骤

食材主料/辅料

鸡翅 9只、 4片、 大蒜 半粒(可用可不用)、 料酒 2勺、 酱油(生抽) 2勺、 适量、 放一丢丢,因为生抽本来就已经咸的了
食材功效信息

鸡翅的热量194千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含烟酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有强身健体、美容、添髓等功效;可与蘑菇、青椒搭配;与芝麻、糯米、红薯相克,同食可能会引起不适;

的热量46千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有杀菌、解鱼蟹毒、增进血行等功效;可与牛肉、牛腩、芥菜搭配;与兔肉、狗肉相克,同食可能会引起不适;

大蒜的热量128千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含铁,富含蛋白质;具有解诸毒、预防感冒、健脾胃等功效;可与排骨、五花肉、玉米面搭配;与鸡翅、草菇、芒果相克,同食可能会引起不适;

料酒的热量114千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;具有除去膻腥气、补充氨基酸、祛腥味等功效;

的热量31千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素C,富含钾;具有降血压、治疗高血压、降低胆固醇等功效;可与咖哩牛肉干、卤牛肉、猪红搭配;与干枣、腐竹、豆腐干相克,同食可能会引起不适;

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